高血圧で悩む私が実践している「健康診断の時に血圧を下げる方法」を７つ紹介するよ！

私の名前はジロギン。 昨日は会社の健康診断の日だった。年1回あるのだが、私は毎回血圧測定で測り直しになる。 今回も持ち前の高血圧がさく裂し、20代とは思えない好成績をマークしてしまったため、 「はぁ～い、緊張しないでくださいねぇ。もう1回測りまし…