私の名前はジロギン。
2024年8月4日、第24回目のウォーキング記録です。
- 距離：10.93km
- 歩数：13,956歩
- 消費カロリー：589.47kcal
今日の日中はあまりの日差しの強さで歩けず……夕方、太陽が沈み始めてから歩きました。
暑くても強行してしまう日もあるのですが、今日は撤退あるのみでしたね。
あの日差しの中で1時間も歩いたら体の水分を全部奪われてミイラになり、今ごろ博物館に展示されていたと思います。
体重は66.9kg
久しぶりの66kg台！とはいえ67kgにだいぶ近いので、もうちょっと痩せたいところです。でもOK！着実にウォーキングの効果が出ている……と思う。
普段私はウォーキング中、スマホにイヤホンを接続して音楽を聴いています。
一人で黙々と歩くのは寂しいので、音楽はモチベーション維持の面でとても重要です。
しかし今日、歩いている最中にイヤホンがオシャカになってしまいました。すぐにAmazonで同じイヤホンを注文したのですが、明日のウォーキングまでに届くかどうかは微妙……
まだ買って1ヶ月も経ってなかったのに断線してしまうとは……残念。
今度は大切に使おう！と毎回思うのに、またすぐに壊しちゃうんだよなぁ……シャルナークが携帯で操る人間のように。
