私の名前はジロギン。
2024年8月9日、第29回目のウォーキング記録です。
- 距離：10.33km
- 歩数：13,195歩
- 消費カロリー：557.33kcal
先日10km達成できなかった日がありましたが、調子を取り戻せてそうです。
ゼロの日がなければいいんです。習慣というのはそう簡単には途切れません（たぶん）。
体重は66.8kg
今日は夕食を食べる前に測りました。食べる前ならこんなもんなんですよ、体重。
……でもこの記録を付け始めたときも体重はこれくらいだった気がするなぁ……減ってないのかなぁ……食べ過ぎてるのかなぁ……
今日は金曜日で、翌週の月曜日もお休み。3連休ですね。
この連休とお盆休みがつながっている方も多いのではないでしょうか？
私も来週は休みの多い期間になりそうです。
その間もウォーキングできると良いのですが……暑いだろうなぁ……
