私の名前はジロギン。
2024年9月3日、第52回目のウォーキング記録です。
- 距離：20.37km
- 歩数：26,012歩
- 消費カロリー：1,098.69kcal
歩きまくりました……20km！
今日は久しぶりに朝からずっと涼しくて、歩きやすかったです。昨日とはえらい違いで、秋っぽさを感じました。
やっぱり気温はウォーキングのやりやすさに大きく影響しますね。
体重は64.7kg
着々と落ちてきております。昨日より−100g
誤差の範囲でしょうが、ダイエットの効果は出ていると見て間違いなさそうです。
今日歩いた20kmのうち、14kmは午前〜昼過ぎくらいに歩いた分で、その時の空腹時間は20時間を超えていたと思います。
涼しい気候で調子良く歩いていたはずが、段々と足がフラフラに……お腹が空いている上に、歩き過ぎたため、完全にパワー不足になってしまったようです……
健康のために歩いているのに、ぶっ倒れちゃったら意味なし！空腹の際は歩き過ぎないように注意ですね。良い教訓になりました……
