私の名前はジロギン。
2024年9月9日、第58回目のウォーキング記録です。
- 距離：13.89km
- 歩数：17,744歩
- 消費カロリー：749.47kcal
今日は仕事に時間を割いたため距離は控えめに。
仕事の日は13km前後を、休みの日は17〜20kmほどを目安に歩こうと思います。
体重は64.8kg
昨日から変化なし。一時的に停滞期に入ってると思われます。
1週間おきにガクッと落ち、停滞してまたガクッと落ちるみたいな感じで痩せてますね。
もう9月も1/3が終わろうとしていますが、日中は30度越え……1時間も歩けば汗ドバドバになります。
そろそろ夏を終わりにしてもいいんじゃないでしょうかね？お天道様？
あと10度くらい気温が下がってくれるとめちゃくちゃ歩きやすくなるので、ご検討のほどよろしくお願いいたします。
