私の名前はジロギン。
2024年9月12日、第61回目のウォーキング記録です。
- 距離：18.02km
- 歩数：23,017歩
- 消費カロリー：972.91kcal
今日はお休みだったのでちょっと長めに18km歩きました。
まだまだ暑いのが本当に参っちゃいますね……早く秋よ来い。いやお越しくださいませ。
体重は63.4kg
63kg台前半にかかりました！素晴らしい減量ペース！
あと1kg痩せられると超理想！ベスト体重！10月までには達成できそうな気配がします。
昨日、「飲み会に出ても太らない工夫」について書くと約束したな。あれはウソだ。
実は昨夜の飲み会が急遽中止になってしまい……夜は家で何もせず寝ました。22時には寝てたと思います。
飲み会翌日の体重をお見せして「ほら、こうすれば太らないんですよ」って証明したかったのですが、できなくなってしまいました。
なので工夫についてはまた別の機会に……
