私の名前はジロギン。
2024年9月20日、第69回目のウォーキング記録です。
- 距離：18.13km
- 歩数：23,159歩
- 消費カロリー：978.19kcal
今日は仕事で、普段なら13kmを目標に歩きますが、18km歩けました。
日が沈むと体感気温がかなり下がり、だいぶ歩きやすくなってきたのが要因ですね。
「これだけ歩きやすいなら13kmとはいわず、行けるところまで行こう！」という気持ちになれます。
でもスマホで気温を見ると、日が落ちても30度を超えてるんですよね。涼しいかというと全然……直射日光を浴びないから涼しく感じているだけだと思います。
それでも8月に比べたらだいぶマシですね。夜は少しだけ歩きやすくなりました。少しだけ。
体重は64.8.kg
昨日は64.0kgだったのが0.8kg増加……昨夜、納豆とご飯を3パックずつ食べたのが効いてるなぁ……でも仕方がなかったんだ、お腹が空いてたから、眠れないくらいお腹が空いてたから仕方がなかったんだよぉ！
