どうやったら腰痛って治るんだヨォォォ!あと尻の痛みも。

デスクワークが続くと痛くなってくる場所といえば、そう、お尻ですよね。あと心ですかね。退屈過ぎて退屈過ぎて。私も今日はイスに座っている時間が長く、途中お尻と腰の痛みで集中できない時間がありました。 座っていると腰以上にお尻に負担がかかっていて、お尻の筋肉が凝ってしまうことがあります。これも腰痛の原因と…