明日は仕事明日は仕事明日は仕事 本当は明日は休みなのですが、こうして寝る前に「明日は仕事」だと言い聞かせることで、明日の朝目が覚めた時に、 「今日仕事かぁ…ん？いや、今日は海の日か…あぁ！休みだよ休み！なんだ超嬉しいわ！じゃあもう一度寝よう。…

最近運動不足を感じていた。腹も出てきた。駅の階段を上っただけで息が切れる。 このままではマズイと感じて、仕事終わりにジョギングをすることにした。帰宅後の20時頃から家の近所を30〜40分走る。運動習慣のある人にとっては大したことないだろうが、私と…

先日の会社帰りの電車でのことでした。 時刻は20時過ぎ頃。帰宅ラッシュが一時的に収まって、少し電車がすき始めて頃の時間でした。人はまばらに乗ってます。 私が乗車した車両は、車いす専用スペースのある車両でした。シルバーシートがおいてないスペース…