私の名前はジロギン。
2024年9月21日、第70回目のウォーキング記録です。
- 距離：16.11km
- 歩数：20,577歩
- 消費カロリー：869.13kcal
今日も仕事でしたが、目標の13kmを3km増しで歩くことができました。
日が落ちるとかなり涼しく感じられるようになってきたのが、たくさん歩けることに影響してますね。
秋までもう一歩……！
体重は64.2kg
くぅぅぅぅ63kg台に戻らない！なかなか戻らない！
なぜ人間は太りやすく痩せにくいのだ！？……って、人間もワイルドライフを送っていたら毎日食事にありつけるとは限らないわけで……それなりに裕福な暮らしができているからこその悩みなんですよね。
そう考えると、ちょっと前向きになれそうです。
先日、靴の中に小石が入ってしまい足の裏に当たって痛かったのですが、そのまま歩きました。
しかし翌日、小石が当たっていた部分が水ぶくれに……しかも痛みを伴うタイプの水ぶくれ！
数日痛みが続いておりましたが、ようやく楽になってきました。
靴に違和感があったらその場で対処する！これ絶対！
