私の名前はジロギン。
2024年11月1日、第90回目のウォーキング記録です。
- 距離：13.77km
- 歩数：17,591歩
- 消費カロリー：688.77kcal
13kmオーバー、いけました。
しかし最近は、体力より集中力が続かない日が増えた気がします。
「体重の目標を達成した」という意識が邪魔してるのかもしれませんね。
「さらにもう1kg痩せる」という目標を、もっと強く頭にこびりつかせなければ……
体重：62.8kg
ほぼ維持できていますが、油断すると一瞬でボンッと太りますからね。
年末まではこの水準をキープしたい。
