私の名前はジロギン。
2025年2月のウォーキング記録です。
- 歩数：376,896歩
- 消費カロリー：14757.32kcal
2月もほぼ毎日ウォーキングができました。
ただ、先月から節約のために食事量を減らした分、1日あたりの歩く距離も短くしています。1月までは1日15kmとか歩く日がざらにありましたが、2月は10〜12kmくらいに抑えました。歩きすぎるとお腹が空いちゃってキツいんですよね。
食べる量が減れば体重は落ちていきますし、ウォーキングは最低限でもいいかなと思い、距離を短くしました。
3月はお金にちょっと余裕が出る……かもしれないので、また距離を調整しようと思います。
体重：55.8kg
つい2カ月くらい前までは60kgを超えていましたが、もう50kg台半ばまで落ちました。想像を絶するスピードで痩せています。これは良いことなのか悪いことなのか……
55kgなんて数字を見たのは高校生のとき以来です。当時は今より代謝が良かったですし、毎日何時間も部活で運動をやっていたので、痩せるのも仕方がない生活でした。
まさか社会人になって当時の水準まで痩せるとは思いませんでしたね。
あまりに痩せてしまうのも問題だと思うので、下げ止まらなかったら今度は増やす方向にシフトしたいと思います。さすがに50kgを切るようなことはないと思いますが……ちょっと様子見ですね。
なんだか試合前のボクサーみたいになってるなぁ。
